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Insalata di anguria e feta veloce e gustosissima!

Di: 8 commenti 8 Difficoltà: facile
insalata di anguria

L’insalata di anguria e feta è un contorno ma può essere servita anche come entrée, in un bicchierino da finger food. L’abbinamento può sembrare strano ed è comunque insolito, ma vi posso assicurare che il successo è garantito. L’insalata di anguria si prepara velocemente e, per chi non la conosce sarà una piacevole scoperta!

Di semi, germogli, germogliatori e insalate detox

Di: 11 commenti 11
Insalata di germogli

Dunque il germogliatore è questo. Una torretta con tre ripiani con delle fessure per far defluire l’acqua più il ripiano che sta alla base che raccoglie l’acqua di scolo. E qui ecco una foto da vicino dei germogli, che in questo caso sono germogli di alfa alfa e trifoglio. Farsi dei germogli in casa è molto semplice. Basta acquistare dei semini, tenerli a bagno per qualche ora (per ogni qualità è consigliato tenere a mollo i semini per un numero di ore diverso. Naturalmente per […]

Cous cous di cavolfiore

Di: 11 commenti 11 Difficoltà: facile

tagliate le cime del cavolo e lavatele bene…: scolatele e asciugatele bene, dopodiché frullatele per qualche secondo in un mixer finché avranno la dimensione dei grani di cous cous. Ora tagliate i pomodori a dadini, le carote a julienne e il porro a fettine sottile che poi sgranerete con le mani in modo che i “cerchietti” si dividano e si distribuiscano in modo più uniforme. Condite il Cous cous di cavolfiore con sale, pepe e olio extravegine e il gioco […]

L’insalata di pollo del riciclo

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insalata di pollo del riciclo

Insalata di pollo del riciclo   Ingredienti: il petto di 1 pollo alla spiedo senza pelle due pugni cavolo cappuccio rosso e bianco 1 carota 1 finocchio 1 zucchina 1/2 mela olio extravergine sale sale nero di cipro per la citronette: 1 cucchiaio di olio extravergine 1 cucchiaio di succo di limone Preparazione: togliete la pelle al petto di pollo e tagliatelo a striscioline sottili. Con l’attrezzino apposito, tagliate le carote e le zucchine a  julienne, poi tagliate il finocchio e […]